http://www.valio.fi/tuotteet/maidot/valio-rasvaton-maito-1/
Aloin tehostamaan aikaisempaa laihtumistani tehovalmennuksessa. Taikinasta teräkseksi.
Alla linkki, ehdit sinäkin vielä mukaan. Tehokurssi on ilmainen ja se alkaa huomenna. Aion kokeilla tätäkin, koska kun olen saanut 9 kg pois, niin nyt olen vasta huomannut, mitä olen antanut itselleni tapahtua. Jatkoa seuraa, kun aikaisempi kahdeksan viikkoa meni hyvin. Tämä vaikuttaa mielenkiintoiselta eikä niin yks totiselta ruokailun kannalta kuin aikaisemmat kuurit. Tämä kiehtoo ja kolmessa viikossa saa hyviä vinkkejä tehostaa aikaisemmin saavutettua tulosta. Täältä saat kunnon treeniohjeet ja opsastuksen ruokailuun. Vaikuttaa mielenkiintoiselta. Lähde sinäkin mukaan.
Harjoituksen jälkeen teen itse palautusjuomaa ja sekoitan rasvattomaan maitoon pelkkää kaakaojauhetta, ei makeutettua, vaan sitä, jota käytetään tiikerikakkuun.
/http://www.campwire.com/courses/taikinasta-terakseksi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti