Tässäpä erilaiset lihakset joutuvat koetukselle, kun on ylämäkeä, alamäkeä, koloa, risua, puunjuuria ym. polulla. Loppupätkä sitten tasaista tietä. Se loppu ei tunnu juurikaan lenkkeilyltä metsään verrattuna. Mutta kaitpa sekin johonkin lihaksiin vähän vaikuttaa.
 |
| Kalorilaskuri kännykkään Sport Tracker, kun kuitenkin känny aina mukana. Sillä voi seurata päivittäistä liikuntaa ja on erilaisia vaihtoehtoja valita liikuntalaji. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti